M-Power Your Dance

Préparez-vous à découvrir tout votre potentiel caché !

Nous sommes presque tous tombés amoureux de la danse à cause de son aspect social, mais consciemment ou inconsciemment, nous aimons la danse parce qu'elle nous permet de nous exprimer à travers le mouvement et la musique. La danse pourrait bien être l'expression ultime du mouvement à travers laquelle nous pouvons atteindre des sommets illimités si nous poursuivons simplement le chemin. Cependant, la meilleure partie est que vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour profiter de tous les avantages que la danse apporte à nos vies. La danse sociale est l'équilibre parfait entre l'intégration du bel art de la danse dans la vie quotidienne d'une personne ordinaire.

Et en fait, pour danser, vous n'avez qu'une seule exigence à remplir - vous devez avoir un corps fonctionnel ou… eh bien, un corps ;). Un corps fonctionnel permet une plus grande liberté de mouvement, ce qui se traduit par une meilleure expérience de danse (expression) - même si vous ne faites que de la danse sociale.

Pour ces raisons précises, nous avons décidé d'intégrer la préparation corporelle et la mécanique corporelle dans le programme de nos événements, et nous avons hâte de vous en faire profiter. Voici un aperçu des sujets que nous prévoyons de vous proposer :

• Stretching pour les danseurs
• Exercices de flexibilité
• Exercices de mobilité
• Yoga
• Pilates
• Exercices de force

Ça a l'air intéressant? En fait, nous sommes impatients car parfois un bon étirement suffit après une longue journée de cours, de danse ou d'organisation d'un événement ;)

Nous avons hâte de partager cette partie de notre programme avec vous !